別讓股票傷了你的身體 - 講東講西吹水區 - KC18 股票論壇 - 中港台股票分析討論區

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發表於 27-8-2008 11:14 資料個人空間短消息加為好友

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別讓股票傷了你的身體

近期全球股票大起大落，許多投資人都備感壓力，面對財務上的緊張，身心都飽受壓力，到底一般人應該如何紓解？美國知名心理專家表示，有越來越多的美國人飽受財務壓力的困擾，進而做出傷害自己身心的舉動，所以當你身邊的人，因為財務問題出現緊張或是焦慮時，一定要多加注意其身心健康。

當遭逢股票大跌、信用卡交款或是房貸繳交日期時，有些人會出現神經緊張的情況，通常會有四種反應。

1. 不正常的飲食情況 4?[F,fb$k1q9GJ
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如果出現不規則的飲食情況，則需多加留意。例如暴飲暴食、或是不吃東西。有些人可能會大量抽煙、喝酒，如果家中有人出現這類症狀，請多加留意。 KC18 股票論壇,Xh-P'gOe3ZDJ
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2. 過度節省

有些人會因為財務吃緊轉而開始節約，專家表示，控制預算是件好事情，但是有些人為了省錢選擇不吃飯，或是三餐不正常等，長久下來不但省不到什麼錢，反而賠了健康。 - 中港台股票分析討論區:S;Ihr$iCR
股票，金融，投資，論壇，討論區，stock，securities，kc18}&Nvj/\)o/u!V
3. 失眠
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許多財務吃緊的人都會出現失眠的情形，情緒是影響睡眠的重要因素，所以當心情不好時，應該到處走走放輕鬆，一直思考對事情不會有任何幫助，但是充足的睡眠卻可以給你一個清醒的頭腦，反而可以做出正確的決定，扭轉乾坤。

4. 負面想法
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錢財並不是人生唯一的事。許多失業、股票賠錢、付不出房貸或是事業遭逢窘境的人，都容易鑽牛角尖，史考特表示，負面的情緒不但無法解決事情，還會讓你喪失在站起來的機會，所以多往好方向想想，不要做出傻舉動。

美國次級房貸風暴席卷全球，不但影響房市，還影響股市，影響期漫長難捱.....kc18 各位members注意，不論賺錢與否都要放寬心情，身心健康要比錢財更重要。- 中港台股票分析討論區Bez!k/B4U/S;a